大人の浜トレーニング企画第２弾。今日はとても晴れて暑かったです。 皆様には、ステップ、フットワーク、ヨガと2時間のメニュー、砂浜が熱かったですが、気持ちよく行っていただけたと思います。 次回は山トレーニングを企画してみた続きを読む大人の江ノ島浜トレーニング[…]

ジュニアの選手たちは、浜トレーニングに慣れてきました。ランニング、ステップ、ダッシュ、フットワークと2時間半のメニューをこなせるようになってきました。 二重の虹の輪か出てました！